Le régime Atkins, créé par le Dr. Robert Atkins dans les années 70, a été adopté par plus de 50 millions de personnes. Il est basé sur une alimentation faible en glucides et riche en protéines et graisses saines. Ce régime a connu une grande popularité, surtout avec l’essor des régimes cétogènes. Les experts ont-ils […]