Le régime cétogène a aidé plus de 20 millions de personnes à perdre du poids. Il est basé sur une grande consommation de graisses et peu de glucides. Cela montre son efficacité pour la perte de poids et l’amélioration de la santé. Nous allons voir les principes clés du régime cétogène. Nous parlerons aussi de […]